Jestem nauczycielem jogi stopnia Introductory II wydanym przez Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute. Jogę praktykuję od 23 lat, a jogę Iyengara od 14 lat, uczę jogi od 10 lat, od 5 lat prowadzę własną Pracownię Jogi. Działam społecznie na rzecz jogi w Polsce będąc Wiceprezesem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Mam 39 lat, jestem mężem Oli i ojcem 5 letniego Antka. Z wykształcenia jestem doktorem nauk biologicznych.
Pierwsze kroki na ścieżce jogi stawiałem pod kierunkiem Mirka Toczki w tradycji przekazywanej od Leona Cyborana. Jogę Iyengara poznałem w akdemii Sławka Bubicza głównie dzięki Adamowi Bielewiczowi, Grzegorzowi Nieścierowi i Leszkowi Kawie. Zainspirowany przekazem i postacią BKS Iyengara poświęciłem życie praktyce i uczeniu jogi. Ukończyłem pierwszą edycję kursu nauczycielskiego organizowaną przez PSJI pod kierunkiem Jurka Jaguckiego. Regularnie biorę udział w warsztatach doskonalących z doświadczonymi nauczycielami: Faeq Birią, Lois Steinberg, Rittą Keller, Gabrielą Gubillaro. Od ponad dziesięciu lat praktykuję również medytację w tradycji buddyzmu zen.
Joga towarzyszy mi od 2001 roku. 
Studiowałam wtedy psychologię we Wrocławiu i była odpowiedzią na wiele moich pytań dotyczących pracy z ciałem, terapii poprzez taniec, ruch, ekspresję, budowanie samoświadomości.
W 2005 roku wraz z mężem Piotrem stworzyliśmy Pracownię Jogi Yogamudra, której głównym założeniem było, i jest nadal, zaproszenie innych ludzi do odkrywania „swojej jogi” na tej drodze.
Moja joga jest kobietą.
Fascynuje mnie odkrywanie i pogłębianie różnych aspektów kobiecości dzięki praktyce.
Od 2006 roku jestem mamą Antosia.
Doświadczenie ciąży, porodu oraz macierzyństwa stało się dla mnie morzem inspiracji.
W naszej Pracowni dzielę się tym doświadczeniem na autorskich "zajęciach kobiecych", na których łączę praktykę jogi z wiedzą o kobiecym cyklu, pracy z menstruacją oraz wiedzą położniczą, przygotowując również kobiety do porodu.
Mam zaszczyt oraz wielką przyjemność towarzyszyć kobietom przy porodzie w roli Douli.
Prowadzę indywidualne zajęcia, konsultacje, przygotowanie do porodu.
Kontakt:
JLIB_HTML_CLOAKING
tel. 665-206-560
Na zajęcia jogi pierwszy raz trafiłam ponad 5 lat temu dzięki namowom koleżanki, która praktykowała od 2 lat.
Zawsze interesowała mnie praca nad rozwojem osobistym, ale wtedy nie wiedziałam, że można to robić również poprzez pracę z ciałem. Już po paru sesjach poczułam, że jestem we włściwym miejscu:). Z zajęć wychodziłam lekka, odprężona i pełna energii, czego wówczas bardzo potrzebowałam. Szybko zauważyłam, że joga wypełnia coraz więcej mojego wolnego czasu. Zafascynowało mnie to, że każde przeżycie którego doświadczamy zapisuje się nie tylko w umyśle, ale i w ciele, że dzięki jodze możemy do tych zapisów docierać i tym samym przekraczać własne ograniczenia. Dodatkowo spodobało mi się, że jest to droga do zmiany siebie dostępna i możliwa dla każdego człowieka. Czyli każdy z nas jeśli tylko chce, może sobie pomóc.
Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody BKS Iyengara (stopień Introductory II), uczestniczka kursu nauczycielskiego Introductory I/II prowadzonego przez Henryka Liśkiewicza (Senior Intermediate III).
Praktykuje jogę od 2002 r., uczy od 2006 r. Ukończyła 2 letnie szkolenie nauczycielskie organizowane przez Polskie Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Bierze udział w warsztatach doskonalących z najwybitniejszymi nauczycielami jogi z Europy i Stanów Zjednoczonych – takimi jak Gabriella Gubillaro (Włochy), Corine Biria (Francja), Rita Keller (Niemcy), Henryk Liśkiewicz (Polska) i Stephanie Quirk (Stany Zjednoczone). W 2005 r. podczas pobytu w Indiach kształciła się w aśramie biorąc udział w zajęciach prowadzonych przez hinduskich joginów w Rishikesu, u źródeł Gangesu.
Jej pasją, prócz jogi, jest wspinaczka skałkowa i nurkowanie. Inne doświadczenie zawodowe zdobyła jako manager, wydawca, dyrektor marketingu i PR.
Jestem malarką, ilustratorką książek. Mam dwoje dorosłych dzieci, także artystów.
Uprawiam jogę przez całe moje dorosłe życie. Od wielu lat uczestniczę w kursach jogi w Polsce i za granicą. Moimi nauczycielami byli m.in. Faeq I Corrine Biria, Lois Steinberg i Rita Keller. Kilkanaście lat praktykowałam jogę metodą B.K.S Iyengara. Obecnie moją nauczycielką jest mieszkająca w Nowej Zelandii Donna Farhi.
Prowadziłam zajęcia jogi m. in. w Stowarzyszeniu na Rzecz Wszechstronnego Rozwoju Kobiet Aniji Miłuńskiej, w szkole jogi Piotra Kunstlera - Yogamudra, asystowałam w kursie instruktorskim metodą BKS Iyngara Henryka Liskiewicza, współpracuję z Ośrodkiem Psychologii Zorientowanej na Proces "Poza Centrum" w Warszawie.
Od kilku lat prowadzę też indywidualne sesje jogi z osobami z bólem kręgosłupa.
Joga zmieniła, wzbogaciła i pogłębiła moje życie w sposób, którego się nie spodziewałam. Czuję się obdarowana i ucząc jogi dzielę się moim bogactwem.
Zakończyła współpracę z Pracownią Jogi w lutym 2012
Joga to złoty klucz, który otwiera drzwi do pokoju, harmonii i radości.
B.K.S. Iyengar
Słowa te są mi bardzo bliskie, a doświadczanie ich w praktyce coraz bardziej wyraziste. Praca na macie z asanami, gdzie narzędziem jest ciało, jest dla mnie punktem wyjścia do poznawania siebie. To odkrywanie przekłada się na sposób życia, gdzie bycie na macie jest tylko cząstką tego procesu ciągłego otwierania się na siebie, jak i na innych ludzi. Uczenie się jak dawać z jednoczesnym otwieraniem się na przyjmowanie. Ta równowaga - tzw. złoty środek, którego uczę się doświadczać w asanach pozwala mi na co dzień odnajdywać harmonię między byciem a działaniem.
