Santosa (zadowolenie) jest nijamą (niyama), jednym z zaleceń praktyki jogina. Podobnie jak w przypadku pozostałych zaleceń, jego celem jest osiąganie spokoju świadomości. Jeśli uważnie obserwujemy swoją świadomość, łatwo zauważymy, że…
Read More
Wywiad z B. K. S. Iyengarem dla magazynu „Süddeutsche Zeitung” SZ-Magazin: Ma pan dziewięćdziesiąt trzy lata. Czy nadal jeszcze wstaje pan wcześnie rano, żeby poćwiczyć jogę? Bellur Iyengar: Oczywiście. O…
Read More