paź 14 2015 Love0 Dandasana – kij Autor: Piotr Kunstler Pozycje siedzące Dandasana to pozycja siedząca, z nogami wyciągniętymi do przodu i tułowiem wyciągniętym w górę, w której ciało przypomina mocny kij. Poziom: ćwiczenie jogi dla początkujących Wykonanie: usiądź płasko na ziemi…Read More