Anna Ekielska

Joga zmienia moje życie od ponad dziesięciu lat. Wystarczyło że raz stanęłam na macie, wystarczyło kilka asan na pierwszej w życiu sesji i wiedziałam, że to jest moja ścieżka. Praktykę jogi zaczynałam u Iwony i Leszka Kawy, oni też ukształtowali mnie jako nauczyciela.

Joga to dla mnie dążenie do równowagi i stabilności, odkrywanie wewnętrznego spokoju, jaki daje świadome doświadczanie tu i teraz. Uważność oddechu i połączenie ciała, oddechu i umysłu możliwe dzięki jodze może być uzdrawiające. Wiem, że jest nam potrzebne teraz, w świecie, w którym przyszło nam żyć. Może przynieść radość i poczucie szczęścia. Za autorką książek i nauczycielką jogi Cyndi Lee powtarzam, że każdy z nas może mieć „ciało jogina i umysł Buddy”. Bardzo bliska jest mi kultura tybetańska i buddyzm, praktykuję medytację z nauczycielami różnych tradycji. Codziennie czytam jeden wiersz i tęsknię za moim drugim domem w Nepalu.