Warsztaty tematyczne z Martą Skotnicką - BIODRA VOL.II

Czerwcowy warsztat ma na celu:

• zniwelowanie napięć i rozluźnienie bioder w ruchu funkcjonalnym
• uelastycznienie obręczy biodrowej w asanach jogi 
• pokazanie sposobów na wzmocnienie mięśni w obrębie bioder i tyłów nóg
• przywrócenie równowagi bioder usztywnionych w wyniku pozycji siedzące

Sprawne biodra to:

• remedium na skutki nieuniknionej, ale usztywniającej pozycji siedzącej
• lekkość i funkcjonalność codziennego ruchu
• prawidłowe położenie miednicy i brak napięcia w obszarze podbrzusza

Warsztaty poprowadzi Marta Skotnicka, nauczycielka jogi w metodologii B.K.S. Iyengara

Zapraszamy ♥️🌷🙏

Data: 14.06.2025
Godzina: 14.00-17.00

Cena: 160 zł.

Rezerwacji miejsca:

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty 160 zł (brak opłaty oznacza brak gwarancji miejsca). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztaty jogi 12.04.2025″ (brak podania terminu może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego