1.1 Atha yoga anushasanam
Sutra pochodzi z Jogasutr Patańadżlego i jest pierwszą sutrą tego tekstu, otwierającą całą naukę na temat jogi.
Tłumaczenie:
- Atha – teraz, oto, wprowadzenie,
- Yoga – joga, zjednoczenie, kontrola umysłu,
- Anushasanam – dyscyplina, nauczanie, instrukcja, praktyka zgodna z regułami.
Pełne tłumaczenie: „Oto teraz rozpoczyna się nauka jogi.”
Interpretacja:
Sutra ta ma symboliczną wartość, otwierając całą filozofię jogi. Patańdżali zaczyna swoje nauczanie od słowa „atha”, które oznacza „teraz”. Jest to zaproszenie do uważności i gotowości do rozpoczęcia praktyki. Praktykujący zostaje poinformowany, że czas na rozpoczęcie jogi jest właśnie w tym momencie – teraz, bez odkładania tego na później.
Słowo „anushasanam” oznacza dyscyplinę i nauczanie, sugerując, że joga nie jest jedynie filozofią, ale wymaga systematycznego podejścia i przestrzegania reguł. Jest to dyscyplina ciała, umysłu i ducha, która prowadzi do osiągnięcia harmonii i kontroli nad sobą.
Ta sutra wyznacza początek podróży duchowej i praktycznej, w której joga nie jest tylko ćwiczeniem fizycznym, ale całościową nauką o życiu, dyscyplinie, samopoznaniu i kontroli umysłu. Patańdżali wskazuje, że joga jest ścieżką prowadzącą do wyzwolenia i spokoju umysłu, ale wymaga zaangażowania i odpowiedniej praktyki.
Słowo „teraz” w tym kontekście ma także znaczenie duchowe, sugerując, że uczeń jogi powinien być gotowy i otwarty na naukę w chwili, kiedy jest do niej wewnętrznie przygotowany.
Źródła:
- „Jogasutry – Patańdżali” – oryginalny tekst spisany przez mędrca Patańdżalego, który jest podstawą filozofii jogi klasycznej.
- Swami Satchidananda, „The Yoga Sutras of Patanjali” – Komentarz i interpretacja Jogasutr, który przybliża starożytne nauki w praktyczny sposób.
- Edwin F. Bryant, „The Yoga Sutras of Patanjali” – Szczegółowy komentarz naukowy i filozoficzny do Jogasutr z głęboką analizą języka sanskryckiego i kontekstu historycznego.
- B.K.S. Iyengar, „Światło Jogasutr Panańdżalego” – Klasyczne omówienie sutr jogi przez jednego z najbardziej znanych nauczycieli jogi, który w sposób przystępny tłumaczy ich znaczenie.