Joga na zdrowie - weekend z jogą w Oczyszczalni

JOGA NA ZDROWIE w Oczyszczalni pod Warszawą (40 km.)

Zapraszamy Was serdecznie na warsztaty, na których chcemy szczególną uwagę poświęcić wzmacnianiu odporności na wszystkich poziomach: od zdrowego odżywiania, z menu pełnym warzyw, kiszonek wszelkiej maści i wege smakołyków, przez praktykę asan poruszających energię w całym ciele oraz pranajamę, dzięki której skupimy się na regenerującej mocy oddechu, po wyciszającą umysł medytację.

Z zachowaniem oczywiście wszystkich wymogów sanitarnych i stosując wytyczne z sanepidu – spotykamy się w kameralnych, bezpiecznych warunkach.

Ilość osób mocno ograniczona. Osoby przyjeżdżające pojedynczo gwarancja pokoju 1-osobowego z łazienką. Konieczna własna mata, koc i pasek, czasowo nie ma możliwości korzystania ze wspólnego sprzętu. Jeśli nie masz swoich rzeczy – zgłoś się do nas, wykombinujemy coś.

Cena:
790 zł. w pokoju 2 osobowym
890 zł. w pokoju 1 osobowym

Miejsce:

Niepowtarzalne wnętrze niesamowitej Stodoły z 10 dwuosobowymi pokojami z łazienkami w klimacie 5 Cnót i 5 Grzechów A wszystko to otoczone wielkim ponad 10-hektarowym terenem do naszej dyspozycji pośród łąk i lasów.
Więcej: www.oczyszczalniamiejsce.pl

Termin: 29 – 31 maja 2020

zaczynamy w piątek zajęciami jogi o 18.30; kończymy w niedzielę obiadem  o 13.30

Plan dnia:

piątek

• od 17.00 – zakwaterowanie
• 18.30 – kolacja
• 20.30 – łagodna sesja jogi

sobota

• 7.45 – medytacja
• 8.45 – śniadanie
• 10.15 – sesja dynamiczna wzmacniająca odporność
• 11.30 – sesja hatha jogi + pranajama
• 13.00 – obiad
• 17.00 – sesja jogi – regeneracja
• 18.45 – kolacja
• 20.30 – medytacja

niedziela

• 7.45 – medytacja
• 8.45 – śniadanie
• 10.15 – sesja dynamiczna wzmacniająca odporność
• 11.30 – sesja hatha jogi + pranajama
• 13.00 – obiad
• 13.30-14.00 – pożegnanie

Rezerwacji miejsca

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 290 zł. od osoby (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto : 05 1140 2004 0000 3002 3488 1505 mBank z dopiskiem „karnet na jogę + data” (brak podania terminu może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego.