Skip to main content

Rozkład zajęć online

Joga online

Aby korzystać z dostępu do  sesji jogi online na żywo prosimy o rejestrację i zalogowanie się na konto sklepu Pracowni Jogi – Yogamudra. W tym celu wejdź na „MOJE KONTO”

Po zalgowaniu

Po zalogowaniu znajdziesz się w panelu klienta.

Stronę z dostępem do sesji online znajdziesz w „STREFIE KLIENTA” – menu po lewej stronie (pozycja 3 od góry).

Strona dostępna jest również z poziomu menu głównego: ZAJĘCIA JOGI > Joga online > Joga online – Sesje ZOOM

JESIEŃ 2024

Zapraszamy do strefy VOD.
Znajdziesz tam ponad 160 sesji.
Możesz odtwarzać je w dowolnie wybranym przez Ciebie czasie.

SPRAWDŹ

Salamba sarvangasana – świeca

Pozycje odwrócone są istotną częścią ćwiczeń hatha-jogi. Na poniższym filmie Alek Latkowski przedstawia różne sposoby wykonania świecy. Pozycja ta jest stałym elementem prowadzonych przez nas sesji jogi. Zapraszamy do zapoznania się z nią przed przystąpieniem do sesji online.

Supta baddha konasana – leżenie z nogami spętanymi

Jest to jedna z podstawowych pozycji relaksacyjnych. Na filmie Alek Latkowski przedstawia sposób wykonania pozycji z użyciem i bez pomocy. Można ją wykonywać jako samodzielną pozycję dla relaksu. Pozycja ta jest stałym elementem prowadzonych przez nas sesji jogi. Zapraszamy do zapoznania się z nią

Joga na sali

Cennik

Rodzaje zajęć

Nauczyciele