Skip to main content

Rozkład zajęć online

UWAGA !!!
Od 28 czerwca zawieszamy zajęcia online na żywo.
Wszystkie aktywne karnety online zostaną zamienione
na dostęp do strefy VOD.

Joga online

Aby korzystać z dostępu do  sesji jogi online na żywo prosimy o rejestrację i zalogowanie się na konto sklepu Pracowni Jogi – Yogamudra. W tym celu wejdź na „MOJE KONTO”

Po zalgowaniu

Po zalogowaniu znajdziesz się w panelu klienta.

Stronę z dostępem do sesji online znajdziesz w „STREFIE KLIENTA” – menu po lewej stronie (pozycja 3 od góry).

Strona dostępna jest również z poziomu menu głównego: ZAJĘCIA JOGI > Joga online > Joga online – Sesje ZOOM

ZIMA 2024/25

Zapraszamy do strefy VOD.
Znajdziesz tam ponad 160 sesji.
Możesz odtwarzać je w dowolnie wybranym przez Ciebie czasie.

SPRAWDŹ

Salamba sarvangasana – świeca

Pozycje odwrócone są istotną częścią ćwiczeń hatha-jogi. Na poniższym filmie Alek Latkowski przedstawia różne sposoby wykonania świecy. Pozycja ta jest stałym elementem prowadzonych przez nas sesji jogi. Zapraszamy do zapoznania się z nią przed przystąpieniem do sesji online.

Supta baddha konasana – leżenie z nogami spętanymi

Jest to jedna z podstawowych pozycji relaksacyjnych. Na filmie Alek Latkowski przedstawia sposób wykonania pozycji z użyciem i bez pomocy. Można ją wykonywać jako samodzielną pozycję dla relaksu. Pozycja ta jest stałym elementem prowadzonych przez nas sesji jogi. Zapraszamy do zapoznania się z nią

Joga na sali

Cennik

Rodzaje zajęć

Nauczyciele