Weekend z jogą na Warmii w Młynie Tomaryny Dobry Zaczyn

Weekend z jogą w Młynie Tomaryny Dobry Zaczyn

Gospodarzy warmińskiego Młyna Tomaryny, Anię i Jacka, poznaliśmy na jednym z naszych warsztatów. Już wtedy opowiadali z iskrą w oku o swoich  planach, remoncie i cudnym miejscu nad samą rzeką Pasłęka, w chroninonym obszarze NATURA 2000. Ich  marzenia właśnie się ziściły i będziemy premierowo gościć w ich progach. Ukryte w zieleni zabudowania, szemrzący wodospad, otaczająca natura – idealne warunki do połączenia weekendowego relaksu ze wzmacniającą praktyką jogi, wyciszającą medytacją i energetyzującymi ćwiczeniami oddechowymi. Do tego zdrowe wegetariańskie jedzenie, odżywcze koktaile, soki wyciskane, ziołowe napary. To też budowanie odporności na każdym poziomie – tak bardzo nam teraz potrzebne.

Z całego serca zapraszamy – bardzo cieszymy się na to miejsce i warsztaty tam.

Kameralna grupa – tylko kilkanaście miejsc!!!

Miejsce:

Siedlisko składa się z zabytkowego 102-letniego prawdziwego młyna (obecnie jeszcze w remoncie), Domu Młynarza z komfortowymi pokojami, z  widokiem na rzekę i las, z kuchnią, wspólnym salonem i jadalnią oraz ze 100-metrowej drewnianej stodoły, z przeszkloną ścianą, gdzie mieści się sala do jogi.

Wszystkie pokoje z łazienkami. Do dyspozycji pokoje 2-osobowe, 3-osobwe i 4-osbowe.

Posiłki:

Wegetariańskie, lekkie śniadanie, obiad 2-daniowy z deserem i kolacja. Do tego napary ziołowe, soki i koktaile owocowo-warzywne.

Praktyka:

Sesje asan, ćwiczenia oddechowe –  pranajama, medytacja poranna i wieczorna. Zapraszamy osoby początkujące, jak i zaawansowane.

Orientacyjny plan warsztatu:

piątek – od 17.00 zakwaterowanie

18.00 – sesja jogi

19.30 – kolacja

sobota

7.30 – medytacja

8.45 – śniadanie

10.15 – sesja jogi dynamicznej

11.30 – sesja hatha jogi + pranajama

13.00 – obiad

czas wolny

17.00 – sesja jogi – regeneracja

18.45 – kolacja

20.30 – medytacja

niedziela

7.30 – medytacja

8.45 – śniadanie

10.15 – sesja jogi dynamicznej

11.30 – sesja hatha jogi + pranajama

13.00 – obiad

pożegnanie

Termin:

23-25.04

Warsztaty zaczynamy w piątek 23 kwietnia ok. godz.18.00 sesją jogi i ciepłą kolacją, a kończymy w niedzielę 25 kwietnia obiadem ok. 13.00

Cena:

990 zł. – za osobę w pokoju 2, 3 lub 4-osobowym z łazienką.

Rezerwacja miejsca:

UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 290 zł. od osoby dorosłej (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztaty jogi młyn″ .

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego