Joga i natura w Sopatowcu

Joga i natura w Sopatowcu, Beskid Sądecki

Warsztat pogłębiający praktykę jogi, pranajamy i medytacji w pięknym dobrze znanym joginom miejscu, jakim jest Sopatowiec – magiczna chata w górach. Wracamy tam każdego roku, bo praktyka w tym miejscu nabiera wyjątkowego znaczenia.

Pragniemy połączyć energię gór i otaczającej przyrody z praktyką asan, oddechu – pranajamy i medytacji.

Warsztat dla osób po przynajmniej 2-miesięcznym kursie początkującym.

Miejsce:

Kultowe dla joginów z piękną drewnianą salą – stodołą do praktyki, położoną na zboczu góry. Dom zatopiony jest w otaczającej przyrodzie, tuż przy lesie, nieopodal szlaku na szczyt Przehyba. Mieszkać można na wieloosobowym koedukacyjnym ciepłym stryszku lub w pokojach 2,3 lub 4 osobowych. Łazienki wspólne.

Posiłki:

Pyszne, wegetariańskie z mocną przewagą wegańskich. Ciepła pożywna owsianka o poranku, bardzo urozmaicony obiad oraz podobnie bogata w kolorowe michy pełne wege wynalazków  kolacja. Stały dostęp do herbaty, kawy i magicznych ziół.

Zajęcia:

O poranku i wieczorem medytacja, 3 sesje asan dziennie, pranajama i spacer medytacyjny.

Prowadzi Piotr Künstler – praktykuje jogę od 30 lat. Uczy od 19 lat. Od ponad 15 lat prowadzi własną szkołę jogi.