sierpień, 2020

02sie(sie 2)17:0006(sie 6)14:00Joga na zdrowie w Oczyszczalni

Szczegóły

JOGA NA ZDROWIE w Oczyszczalni pod Warszawą (40 km.)

Zapraszamy Was serdecznie na warsztaty, na których chcemy szczególną uwagę poświęcić wzmacnianiu odporności na wszystkich poziomach: od zdrowego odżywiania, z menu pełnym warzyw, kiszonek wszelkiej maści i wege smakołyków, przez praktykę asan poruszających energię w całym ciele oraz pranajamę, dzięki której skupimy się na regenerującej mocy oddechu, po wyciszającą umysł medytację.

Z zachowaniem oczywiście wszystkich wymogów sanitarnych i stosując wytyczne z sanepidu – spotykamy się w kameralnych, bezpiecznych warunkach.

Ilość osób mocno ograniczona. Konieczna własna mata, koc i pasek, czasowo nie ma możliwości korzystania ze wspólnego sprzętu. Jeśli nie masz swoich rzeczy – zgłoś się do nas, wykombinujemy coś.

Cena:
1290 zł. w pokoju 2 – osobowym

Miejsce:

Niepowtarzalne wnętrze niesamowitej Stodoły z 10 dwuosobowymi pokojami z łazienkami w klimacie 5 Cnót i 5 Grzechów A wszystko to otoczone wielkim ponad 10-hektarowym terenem do naszej dyspozycji pośród łąk i lasów.
Więcej: www.oczyszczalniamiejsce.pl

Termin: 2 – 6 sierpnia 2020

zaczynamy w niedzielę zajęciami jogi o 18.30; kończymy w czwartek obiadem  o 13.30

Plan dnia:

niedziela

  • od 17.00 – zakwaterowanie
  • 18.00 – sesja jogi
  • 19.30 – kolacja

ponniedziałek-środa

  • 7.45 – medytacja
  • 8.45 – śniadanie
  • 10.15 – sesja dynamiczna wzmacniająca odporność
  • 11.30 – sesja hatha jogi + pranajama
  • 13.00 – obiad
  • 17.00 – sesja jogi – regeneracja
  • 18.45 – kolacja
  • 20.30 – medytacja

czwartek

  • 7.45 – medytacja
  • 8.45 – śniadanie
  • 10.15 – sesja dynamiczna wzmacniająca odporność
  • 11.30 – sesja hatha jogi + pranajama
  • 13.00 – obiad
  • 13.30-14.00 – pożegnanie

Rezerwacji miejsca

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 390 zł. od osoby (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto : 05 1140 2004 0000 3002 3488 1505 mBank z dopiskiem „karnet na jogę + data” (brak podania terminu może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego.

Czas

2 (Niedziela) 17:00 - 6 (Czwartek) 14:00

Miejsce

Oczyszczalnia na Mazowszu

Ludwików 26, 96-515 Teresin

Formularz zgłoszeniowy

Zapisz się na warsztaty

Zapisuję się

X
X