Kobiecy warsztat jogi w Rozpieszczalni

Kobiecy warsztat jogi w Rozpieszczalni pod Warszawą

Prowadzi

Aleksandra Künstler – łagodna, regenerująca praktyka jogi z elementami jogi hormonalnej, ćwiczeniami mięśni dna miednicy połączona z Kręgiem Kobiet.

Wytchnienie dla ciała i ducha.

Dodatkowo wzmacnianie sił witalnych i odporności na wszystkich poziomach: od zdrowego odżywiania, z menu pełnym warzyw, kiszonek wszelkiej maści i wege smakołyków, przez praktykę asan poruszających energię w całym ciele, szczególnie brzuchu, masaże i saunę dla chętnych, po karmiące spotkania w kobiecym kręgu.

Miejsce

Niepowtarzalne wnętrze o czułej nazwie „Rozpieszczalnia”, przy Oczyszczalni, z dwuosobowymi oryginalnie wykończonymi pokojami w klimacie filozofii i religii świata. Duża przestronna sala pełna kwiatów z oknami na przestrzeń. Wszędzie brzozy, akacje, modrzewie. A wszystko to otoczone wielkim ponad 10-hektarowym terenem do naszej dyspozycji pośród łąk, pól, drzew.
Więcej: www.oczyszczalniamiejsce.pl

Posiłki

wegetariańskie, lekkie śniadanie, obiad 2-daniowy z deserem i ciepła kolacja. Wszystko pyszne, warzywa i zioła w dużej części prosto z własnego ogrodu, ciekawe smaki, kuchnia fusion.

Termin

zaczynamy zajęciami jogi o 18.00 w piątek; kończymy w obiadem  o 14.00 w niedzielę.

Prowadząca

Aleksandra Künstler – joginka i doula, psycholożka, uczestniczka i organizatorka kobiecych kręgów, pasjonatka i propagatorka zdrowia miednicy.

Plan dnia:

piątek

• od 17.00 – zakwaterowanie
• 18.00 – sesja jogi
• 19.15 – kolacja
• 20.00 – krąg na powitanie

sobota

• 8.30 – oddech na otwarcie dnia
• 8.45 – śniadanie
• 10.30 – sesja jogi kobiecej
• 12.00 – krąg kobiet
• 14.00 – obiad
• 17.15 – sesja jogi kobiecej
• 18.45 – kolacja
• 20.30 – spotkanie

niedziela

• 8.30 – oddech na otwarcie dnia
• 8.45 – śniadanie
• 10.30 – sesja kogi kobiecej
• 12.00 – krąg kobiet na pożegnanie
• 14.00 – obiad

Cena: 1390 zł / osoba (pokój 2-osobowy)

Rezerwacji miejsca

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 490 zł. od osoby dorosłej (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztat jogi – 27.09. 2024″ (brak daty może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego.