marzec, 2021

25mar(mar 25)16:0028(mar 28)13:30Powitanie Słońca z jogą w Winnicy w Kazimierzu Dolnym

winnica

Szczegóły

POWITANIE SŁOŃCA Z JOGĄ w Kazimierzu Dolnym nad Wisłą

Przyroda budzi się po zimie, słońca coraz więcej, idealny czas na regenerację z jogą, pogłębionym oddechem i medytacją!

  • relaksująco-regenerująca praktyka jogi
  • energetyzujące ćwiczenia oddechowe
  • wyciszająca medytacja
  • zajęcia dla początkujących i zaawansowanych 
  • cudowna okolica wąwozów, lasów i łąk – idealna do spacerów, rowerowych wojaży, wycieczek
  • okolice Kazimierza Dolnego – uroczego malowniczo położonego artystycznego miasteczka
  • klimatyczna ośmiokątna sala do praktyki

 

Miejsce:

„Winnica” to piękny drewniany dom z bali z gustownie urządzonymi komfortowymi pokojami, każdy z łazienką. Pensjonat znajduje się w odległości dłuższego spaceru od Rynku w Kazimierzu Dolnym, tuż obok wyjątkowego ciekawego przyrodniczo wąwozu Korzeniowy Dół. Kameralne miejsce na kilkanaście osób.

Posiłki:

Wegetariańskie (lekkie śniadanie – owsianka, obiad 2-daniowy i ciepła kolacja) przygotowywane przez gospodarzy z radością i lekkością. Możliwa opcja wegańska.

Praktyka:

Będzie obejmować 3 sesje asan dziennie (pozycji jogi), pranajamę (ćwiczenia oddechowe), medytację. Indywidualne podejście do praktyki każdego z uczestników.

Zajęcia poprowadzi Piotr Künstler

Plan warsztatu:

czwartek:

0d 16.00 – zakwaterowanie

18.00 – sesja jogi regenaracyjnej

19.30 – kolacja

20.30 – spotkanie informacyjne

piątek-sobota:

7:30 – medytacja
8:45 – lekkie śniadanie
10:15 – joga wzmacniająca odporność
11:30 – joga kręgosłupa + pranajama
12:45 – obiad

13.00-17.00 – czas wolny

17:00 – joga regeneracyjna + pranajama
18:30 – kolacja
21:00 – medytacja

niedziela:

7:30 – medytacja
8:45 – lekkie śniadanie
10:15 – joga wzmacniająca odporność
11:30 – joga kręgosłupa + pranajama
12:45 – obiad

13.30 – pożegnanie

Cena: 1090 zł

W cenie zajęcia jogi, wyżywienie i nocleg w pokojach 2 i 3 osobowych, każdy pokój z łazienką.

Rezerwacja miejsca:

UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 390 zł. od osoby dorosłej (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztaty jogi 25.03″ (brak podania terminu może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego

 

 

Czas

25 (Czwartek) 16:00 - 28 (Niedziela) 13:30

Formularz zgłoszeniowy

Zapisz się na warsztaty

Zapisuję się

X
X