was successfully added to your cart.

Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Joga: oddech i medytacja

30 marca - 2 kwietnia

Szczegóły

Start:
30 marca
Koniec:
2 kwietnia
Wydarzenie Category:

Miejsce

Sopatowiec
Previous Image
Next Image

info heading

info content

Joga: oddech i medytacja w Sopatowcu.

Tym razem spotkamy się Sopatowcu wczesną wiosną.
W tym szczególnym okresie kiedy powoli wszystko budzi się do życia i czujemy że energia zaczyna w nas żywiej krążyć.
Skupimy się w praktyce jogi na doświadczeniu przepływu energii życiowej (prana).
Owo doświadczenie będzie punktem wyjścia do pracy ze świadomością – medytacji (svadhaya).
Zapraszam osoby z przynajmniej 3-mieięcznym doświadczeniem ćwiczenia jogi.
Zajęcia obejmować będą:

  • sekwencje asan,
  • ćwiczenia oddechowe,
  • medytacje.

Cena:

590 zł – pokój
490 – strych wieloosobowy

W cenie noclegi, posiłki, zajęcia jogi.

Miejsce:

kultowe dla joginów z piękną drewnianą salą do praktyki, położoną na zboczu góry. Dom zatopiony jest w otaczającej przyrodzie.
Więcej o miejscu oraz liczne fotki: www.sopatowiec.pl

Zajęcia:

prowadzi: Piotr Künstler – dyplomowany nauczyciel jogi z ponad 15 letnim doświadczeniem uczenia, ćwiczący jogę od ponad 27 lat.

Plan dnia:
7.15 – oddech oczyszczający
7.30 – medytacja
9.00 – lekkie śniadanie
10.00 – sekwencja asan
11.30 – pranajama (ćwiczenia oddechowe)
12.45 – obiad
15.45 – medytacja
17.00 – sekwencja asan
18.45 – kolacja
21.00 – medytacja

Termin:

zaczynamy w czwartek (30.03) zajęciami jogi ok. godz. 18.00, a kończymy obiadem ok. 12.30 w niedzielę (2.04)

Zakwaterowanie:

pokoje 2,3 i 4-osobowe, przestronna wieloosobowa sala na poddaszu, (łazienki wspólne)

Posiłki:

wegetariańskie – śniadanie (owsianka), 2-dniowy obiad i kolacja.
O jedzeniu w Sopatowcu przygotowywanym przez gospodynię Gosię krążą legendy, że pyszne, zrównoważone i idealnie pasujące do praktyki.

Rezerwacji miejsca:

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 300 zł. od osoby (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto : 05 1140 2004 0000 3002 3488 1505 BRE S.A. – WBE / Łódź z dopiskiem „karnet na jogę 29 marca – 2 kwietnia”.

Liczba miejsc ograniczona !!!

Zapraszamy

Informacje o dostępnych pokojach i miejscach uzyskasz pod numerem 665 206 560 Rezerwuję miejsce