ROZGRZEJ SIĘ OGNIEM JOGI

Zapraszamy na sesje jogi dynamicznej (vinyasa) - karnet za 149 zł

PIOTR KÜNSTLER

Doświadczenie: 26 lat praktyki jogi, 15 lat uczenia jogi. Zapraszam na zajęcia!

JOGA W CENTRUM WARSZAWY

Miejsce wyjątkowe, ukryte i magiczne, zaciszne i spokojne z niezwykłą atmosferą sprzyjającą praktyce jogi.

1
1

Rozkład zajęć

Cennik

Nauczyciele

Joga dla początkujących

Co Ci da joga:

  • zdrowy wysiłek fizyczny
  • relaks i redukcję stresu
  • pogłębioną świadomość ciała i oddechu
  • spokój ducha
  • radość życia
  • inspirujące spotkania

Zapraszamy do Pracowni osoby chcące rozpocząć swoje spotkanie z jogą. Na zajęcia możesz przyjść codziennie. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane przez początkujących pytania….

Dowiedz się więcej

Joga kręgosłupa

Bolą Cię plecy? Przyjdź na sesje jogi kręgosłupa.
Poznasz specjalne ćwiczenia hatha-jogi:

  • odciążające i wyciągające kręgosłup
  • stabilizujące kręgosłup
  • regulujące i wyrównujące napięcie mięśniowe
  • usuwające bóle pleców

Nasi nauczyciele dobiorą ćwiczenia uwzględniające Twoje potrzeby. Zapraszamy na codzienne zajęcia profilaktyczne.

Dowiedz się więcej

Joga w ciąży

Zajęcia z Olą Künstler, instruktorką szkoły rodzenia, doulą, ekspertką współpracującą z Fundacją Rodzić Po Ludzku:

  • przygotowują do porodu,
  • uczą jak radzić sobie z typowymi dolegliwościami okresu ciąży,
  • łagodnie wzmacniają całe ciało,
  • lekko rozciągają,
  • głęboko relaksują i regenerują.

Zapraszamy kobiety w ciąży na sesje kobiece oraz jogi kręgosłupa.

Dowiedz się więcej
  • Nadchodzące wydarzenia

    1. oczyszczanie jogą

      Oczyszczanie jogą i dietą

      11 marca @ 18:00 - 13 marca @ 18:30
    2. Wielkanoc z jogą

      Wielkanoc z jogą w Siódmym Lesie

      25 marca - 29 marca
    3. oczyszczanie jogą

      Oczyszczanie jogą i dietą

      22 kwietnia @ 18:00 - 24 kwietnia @ 18:30