Joga między niebem i ziemią.

Cykl sobotnich regeneracyjnych warsztatów jogi i medytacji z Anią Ekielską w YOGAMUDRA

Terminy:

• 10 grudnia: Zimowanie – niespodzianka, relaks medytacja

Czas:

godz. 17.00-19.30

Zapraszam na rozruszanie ciała i wyciszenie umysłu, na łagodne przejście do zimy z jogą i medytacją. Będą to wyważone sesje inspirowane różnymi grupami asan. Każda sesja będzie podzielona między asany, relaks, ćwiczenia oddechowe i medytację. Zapraszam wszystkich: osoby początkujące i zaawansowane. Można wziąć udział w całym cyklu lub w wybranych sesjach.

Cena:

70 zł pojedyncza sesja

Przy zapisie proszę w uwagach podać terminy udziału.