Mówiąc o pozytywnych efektach, jakie wywiera praktyka jogi najczęściej podkreśla się walory dotyczące wpływu na ciało - jego strukturę i fizjologię. Joga postrzegana jest często jako system ćwiczeń rekreacji ruchowej.…
Read More
W jednym z komentarzy do wcześniejszych wpisów Maciek Wielobób zwrócił uwagę, że zastosowanie ośmiostopniowej ścieżki jogi (astanga-yoga) nie jest, jak to zasugerowałem, pierwszym krokiem na ścieżce jogi. Z mojego doświadczenia…
Read More
Ostatnio zapoznałem się z mądrością z całkiem innego rejonu świata niż pochodzi joga, z mądrością Tolteków. Są rozbieżne opinie co do tego kim byli Toltekowie. Niektórzy uważają ich za odrębną…
Read More