wrz 28 2015 Love1 Santosa – pozytywne podejście do ucznia. Autor: Piotr Kunstler Joga dla poczatkujących, Wskazówki dla nauczycieli jogi Santosa (zadowolenie) jest nijamą (niyama), jednym z zaleceń praktyki jogina. Podobnie jak w przypadku pozostałych zaleceń, jego celem jest osiąganie spokoju świadomości. Jeśli uważnie obserwujemy swoją świadomość, łatwo zauważymy, że…Read More