Temat ten pojawia się w dyskursie wokół jogi już od wielu lat, głównie w kontekście prób zachęcania mężczyzn do praktyki jogi. Dzieje się tak zapewne dlatego, iż pomimo dynamicznego wzrostu…
Read More
System mistyczno-ascetyczny Joga zrodziła się jako system mistyczno-ascetycznych praktyk na styku kultury aryjskiej i drawidyjskiej około 2000 lat p.n.e. W swym założeniu praktyki te mają doprowadzić do wyzwolenia charakteryzującego się…
Często w rozmowach podczas warsztatów, gdy mowa jest o medytacji, słyszę stwierdzenia: „nie jestem jeszcze gotowy/a na medytację”, „mam w sobie za dużo chaosu”, „nie potrafię się uspokoić”, „może kiedyś…
W tej części chciałem podsumować wcześniejsze rozważania podkreślając najistotniejsze wątki. Jednocześnie chcę zwrócić uwagę na bardzo ważną sprawę związaną z mechanizmem sekciarskim. Szukaj i oceniaj Zatem krótko podsumowując, aby znaleźć…
W tej części zajmiemy się tym, gdzie szukać a raczej, gdzie nie szukać nauczyciela medytacji. Postaram się też odpowiedzieć na pytanie o to, jak ocenić wiarygodność nauczyciela. Nie szukaj w…
W poprzedniej części skupiliśmy się na postawie osoby poszukującej nauczyciela medytacji, teraz skupimy się na samych nauczycielach. Moim zdaniem kluczowe jest doświadczenie nauczyciela i jakość ukończonego treningu nauczycielskiego. Doświadczenie W…
Zainteresowanie medytacją nieustannie wzrasta. Na moich kursach jogi pytanie o nauczycieli medytacji pojawia się coraz częściej. Temat na dobre obecny jest w przestrzeni medialnej i społecznej. To, że ktoś medytuje,…
Na wstępie zaznaczę, że moja wiedza na temat tej formy medytacji jest czysto teoretyczna i zaczerpnięta z poniżej cytowanej literatury. Postanowiłem jednak o niej napisać dla porządku. Medytacja chrześcijańska różni…
Na wstępie konieczne jest poczynienie ważnego zastrzeżenia. O tyle, o ile praktyka medytacji w psychologii ma historię sięgającą kilku dekad, o tyle tradycja buddyzmu sięga 2,5 tysiąca lat, a jogi…
Czym jest medytacja? Okazuje się, że nie jest łatwo odpowiedzieć na to pytanie. Eksperci w zależności od tradycji, z którą są związani, różnie ją definiują. Medytację określa się zazwyczaj poprzez…
Najnowsze komentarze