Skip to main content
Category

Różności Jogiczne

Jogiczny koan

Autor: Różności Jogiczne

Która z nich jest prawidłowa?* Iyengar trikonasana Ashtanga trikonasana Sivananda trikonasana *Gong’an (koan) to szczególne ćwiczenie dla umysłu, poza myśleniem, które zalecane jest uczniowi przez mistrza chan (zen). Specyficzna konstrukcja…

Read More

Stopa jogina

Autor: Różności Jogiczne
Przychodząc na zajęcia jogi dla początkujących szczególnie do tych nauczycieli, których przekaz  wyrasta z tradycji jogi Iyengara uczniowie spotykają się z nauką rozszerzania palców stóp i aktywnej pracy całą stopą....
Read More
X
X