Podstawy ścieżki jogi U podstawy jogi leżą zasady kształtujące świadomą postawę osoby ćwiczącej jogę zarówno w wymiarze międzyludzkim (społecznym – yama) jak i w wymiarze ludzkim (osobistym – niyama). Podążanie…
Read More
Która z nich jest prawidłowa?* Iyengar trikonasana Ashtanga trikonasana Sivananda trikonasana *Gong’an (koan) to szczególne ćwiczenie dla umysłu, poza myśleniem, które zalecane jest uczniowi przez mistrza chan (zen). Specyficzna konstrukcja…
Zapraszam gorąco joginów na wystawę joginki Georgii Krawiec. Poniżej kilka słów refleksji jakie napisałem na prośbę artystki po odwiedzeniu wystawy w Warszawie. Mistyczna podróż wehikułem fotografii. Immanentną częścią poszukiwań duchowych…
Poruszam się cicho, tak bezszelestnie, jak tylko mogę. Wolno, niespiesznie wędruję przez dzikie ostępy leśne. Bagna to teren, w którym trzeba utrzymać ciągłe skupienie i równowagę. Wędrówka przez bagna wymaga…
„Chcę uspokoić tą pijaną małpę skaczącą po drzewie, która siedzi w mojej głowie.” Tak wyraził jeden z uczestników swoją motywację przyjazdu warsztat jogi. Nie jest jest to wcale tak rzadka…
Widok cudownego jeziora o poranku. Nieporuszona tafla wody, a nad nią snujące się mgły. Łąka skąpana w rosie i pajęczyny lśniące w delikatnych jeszcze promieniach słońca. Cisza wypełniona delikatnym śpiewem…
Przychodząc na zajęcia jogi dla początkujących szczególnie do tych nauczycieli, których przekaz wyrasta z tradycji jogi Iyengara uczniowie spotykają się z nauką rozszerzania palców stóp i aktywnej pracy całą stopą....
Read More
Komentarz autora: Yogin is a short animation telling the story of a young yogi challenging an old master to a yoga battle. The egotistical challenger thinks he has what is...
Read More