Zasmakujmy nieco w torii jogi. Jak wspominałem wcześniej jest to niezwykle przydatne do praktyki. Świadomość pewnych faktów pomoże nam zrozumieć sens i kierunek praktyki. Musimy tu sięgnąć do podstaw ontologicznych…
Read More
Tym razem trochę o teorii ;) i jej przydatności w praktyce. Teoria jogi jest jak mapa wiodąca nas do celu. Są trzy sposoby w jaki można korzystać z mapy. Można…
Read More
Kiedyś usłyszałem poradę: „Zwiąż się z osobą, z którą lubisz rozmawiać, na końcu tylko to pozostaje”. Jest to naprawdę cenna i praktyczna porada dotycząca budowania długotrwałych relacji międzyludzkich. Mądrość ta…
Read More
Poprzednio pisałem o ciele jako bramie wiodącej do celu jogi, którym jest wyjście poza ego określane w Jogasutrach jako powściągniecie poruszeń świadomości (JS I.2 yogash chitta vritti nirodhah). Tolle wymienia…
Read More
Trzecim elementem krija jogi jest Iśwara-pranidhana czyli ofiarowanie, oddanie lub puszczenie. Znowu możemy postrzegać element ten w dwojaki sposób. Patrząc przez pryzmat ścieżki religijnej będzie to oddanie Bogu. Dla osoby…
Read More
Wróćmy do krija jogi. Pierwszym z trzech elementów tej receptury oczyszczającej jest tapas, czyli asceza lub gorliwość, zapał, żar. Tak najczęściej interpretowany jest ten termin w klasycznych tłumaczeniach i interpretacjach…
Read More
Mówiąc o pozytywnych efektach, jakie wywiera praktyka jogi najczęściej podkreśla się walory dotyczące wpływu na ciało - jego strukturę i fizjologię. Joga postrzegana jest często jako system ćwiczeń rekreacji ruchowej.…
Read More
W jednym z komentarzy do wcześniejszych wpisów Maciek Wielobób zwrócił uwagę, że zastosowanie ośmiostopniowej ścieżki jogi (astanga-yoga) nie jest, jak to zasugerowałem, pierwszym krokiem na ścieżce jogi. Z mojego doświadczenia…
Read More
Cel rozwoju proponowanym przez system samodoskonalenia jakim jest joga to osiągniecie jedności. Joga oznacza: kontrolę, ujarzmienie, zjednoczenie, unię, połączenie, jedność. Rozwój duchowy człowieka wyraża się tu również w osiągnięciu harmonii…
Read More
Koncepcja niewiedzy jest jednym z kluczowych elementów jogi. Jej definicję odnajdziemy w drugim rozdziale Jogasutr Sadhana Pada (O ścieżce) przeznaczonym dla osób rozpoczynających praktykę jogi: II.5 Widzenie (rozpoznawanie) w nietrwałym…
Read More