Znowu posłużę się tu słowami Echarta Tolle, który w sposób doskonały wyjaśnia czym jest poddanie się: „Poddanie się – chwila, gdy umysł i emocje przestają się opierać temu, co j…
Read More
Gdy przyjrzysz się nie mającemu początku i końca strumieniowi myśli w twojej głowie, nie zajmując się jednak jego treścią, możesz dostrzec, że strumień ten nie jest ciągły. Można uświadomić sobie,…
Poprzednio pisałem o ciele jako bramie wiodącej do celu jogi, którym jest wyjście poza ego określane w Jogasutrach jako powściągniecie poruszeń świadomości (JS I.2 yogash chitta vritti nirodhah). Tolle wymienia…
Poprzednim razem pisałem o pułapce narcyzmu, w jaką można wpaść, gdy podczas praktyki jogi skupimy uwagę na obrazie zewnętrznym ciała. Omawiałem to w kontekście ćwiczenia przed lustrem, jednak problem ten…
Jesteśmy istotami duchowymi i od zarania dziejów nimi byliśmy. Wszakże to badanie świadomości, autorefleksja, będąc e niejako istotą człowieczeństwa, stanowiły motor rozwoju ludzkości. Rozwój nauki i technologi zmienił sposób życia…
Trzecim elementem krija jogi jest Iśwara-pranidhana czyli ofiarowanie, oddanie lub puszczenie. Znowu możemy postrzegać element ten w dwojaki sposób. Patrząc przez pryzmat ścieżki religijnej będzie to oddanie Bogu. Dla osoby…
Wróćmy do krija jogi. Pierwszym z trzech elementów tej receptury oczyszczającej jest tapas, czyli asceza lub gorliwość, zapał, żar. Tak najczęściej interpretowany jest ten termin w klasycznych tłumaczeniach i interpretacjach…
Mówiąc o pozytywnych efektach, jakie wywiera praktyka jogi najczęściej podkreśla się walory dotyczące wpływu na ciało – jego strukturę i fizjologię. Joga postrzegana jest często jako system ćwiczeń rekreacji ruchowej….
W jednym z komentarzy do wcześniejszych wpisów Maciek Wielobób zwrócił uwagę, że zastosowanie ośmiostopniowej ścieżki jogi (astanga-yoga) nie jest, jak to zasugerowałem, pierwszym krokiem na ścieżce jogi. Z mojego doświadczenia…
Ostatnio zapoznałem się z mądrością z całkiem innego rejonu świata niż pochodzi joga, z mądrością Tolteków. Są rozbieżne opinie co do tego kim byli Toltekowie. Niektórzy uważają ich za odrębną…