Joga oznacza jedność, „połączenie”. Hatha to działanie wbrew, na przekór. Hatha-joga – ścieżka działania przez zaprzeczenie może stać się drogą do duchowej jedności. I nie chodzi tu bynajmniej o negatywizm,…
Read More
Czasami jedno słowo, jedna sentencja może wywrzeć na nas ogromny wpływ i przyczynić się do pogłębienia wglądu w praktykę lub po prostu głębokiej zmiany w naszym życiu. Częściej wypowiadają je…
W tym roku ukazało się nakładem wydawnictwa PWN drugie wydanie książki „Jogasutry, Jogabhaszja – Klasyczna joga indyjska” Leona Cyborana. Przyznaję, że jest to dla mnie ogromną radością, tym bardziej że…
Aby oczyszczanie świadomości było efektywne, w pierwszej kolejności trzeba zaprzestać jej zanieczyszczania. To jest celem stosowania jam i nijam. Jogasutry niejednokrotnie wskazują, że podążanie ścieżką „pozytywnego myślenia” sprzyja oczyszczaniu świadomości….
We wpisie na temat ścieżki oczyszczania – sadhana yoga, zwróciłem uwagę, że aby praktyka jogi działała, trzeba konsekwentnie stosować wybrane techniki. Wiemy już, że joga ujmuje umysł odmiennie niż filozofia…
Powrócę jeszcze raz do tematu krija-jogi. Jak pisałem wcześniej, krija na gruncie jogi definiowana jest jako proces oczyszczania. Proces ten jest główną ideą praktyki jogi. Można powiedzieć, że wszystkie techniki…
W poprzednich wpisach przedstawiłem dwa modele człowieka zgodnie z tym, jak widzi go filozofia Wschodu i Zachodu. Jak można zauważyć, są one do siebie podobne, gdyż operują w gruncie rzeczy…
Polecam artykuł Oli Künstler, w którym prezentuje zestaw ćwiczeń jogi dla ciężarnych. SVASTIKASANA (Siad skrzyżny) Siadam na kocu z nogami skrzyżowanymi w goleniach (inaczej – „po turecku”). Opcjonalnie: Poprawiam…
Kondycja ludzka jest według filozofii sankhji i jogi wynikiem interakcji transcendentnego bytu (purusza) z naturą (prakriti). Konsekwencją tego jest różnicowanie się natury, które powoduje przejawianie się jej na poziomach różnego…
To chyba najczęściej cytowanych słów Patthabi Joisa, mistrza, który rozwinął jeden z najbardziej popularnych na świecie systemów hatha-jogi zwany Ashtanga Yoga. Postępując zgodnie z tą sugestią wielu uczniów jogi na…