Skip to main content

Joga w domu – Rytm natury.

Autor: Wskazówki

Naturę cechuje cykliczność. Okresy aktywności oddzielają okresy pasywności. Już choćby rytm dobowy, w którym żyjemy przypomina nam o tym. Pamiętaj, aby uwzględniać cykliczność natury w praktyce. Błogosławieństwem kobiet jest cykliczność…

Read More

Joga w domu – Równoważenie.

Autor: Wskazówki

Śri BKS Iyengar powiedział: „Hatha-joga jest sposobem urzeczywistnienia duchowych możliwości i połączenia z najwyższą duszą na drodze rygorystycznej dyscypliny oraz równoważenia słonecznej i księżycowej energii.” W tych słowach mistrz wskazuje…

Read More
X
X