JOGA NA ZDROWIE  – wzmacnianie odporności jogą i dietą w Oczyszczalni pod Warszawą.

Zapraszamy Was serdecznie na warsztaty, na których chcemy szczególną uwagę poświęcić wzmacnianiu odporności na wszystkich poziomach: od zdrowego odżywiania, z menu pełnym warzyw, kiszonek wszelkiej maści i wege smakołyków, przez praktykę asan poruszających energię w całym ciele oraz pranajamę, dzięki której skupimy się na regenerującej mocy oddechu, po wyciszającą umysł medytację. Dla chętnych warsztaty kulinarne robienia kiszonek, z których każdy zabierze do domu słoik pełen zdrowia.

Miejsce

Niepowtarzalne nowoczesne wnętrze niesamowitej Oczyszczalni z 10 dwuosobowymi pokojami z łazienkami w klimacie 5 Cnót i 5 Grzechów oraz Rozpieszczalni, gdzie pokoje pod patronatem filozofów. Cudna sala do praktyki z wielkimi oknami oraz ogrzewający kominek. Dla chętnych również świeżo wykończona sauna!  A wszystko to otoczone wielkim ponad 10-hektarowym terenem do naszej dyspozycji pośród brzóz.
Więcej: www.oczyszczalniamiejsce.pl

Termin:

Zaczynamy w piątek 07/10 zajęciami jogi o 18.00; kończymy w niedzielę  09/10 obiadem  o 13.30

Posiłki

wegetariańskie, śniadanie, 2-daniowy obiad z deserem, ciepła kolacja; wszystko pyszne, zdrowe, kolorowe.

Joga

Zajęcia jogi prowadzi Piotr Künstler nauczyciel z ponad 30 letnim doświadczeniem praktyki jogi.

Plan dnia:

piątek

• od 17.00 – zakwaterowanie
• 18.00 – sesja jogi
• 19.30 – kolacja

sobota

• 7.45 – medytacja
• 8.45 – śniadanie
• 10.15 – sesja dynamiczna wzmacniająca odporność
• 11.30 – sesja hatha jogi + pranajama pogłębiająca oddech
• 13.00 – obiad
• 15.00 – warsztaty kulinarne
• 17.00 – sesja jogi – regeneracja
• 18.45 – kolacja
• 20.30 – medytacja

niedziela

• 7.45 – medytacja
• 8.45 – śniadanie
• 10.15 – sesja dynamiczna wzmacniająca odporność
• 11.30 – sesja hatha jogi + pranajama
• 13.00 – obiad
• 13.30-14.00 – pożegnanie

Cena

990 zł. – miejsce w pokoju 2-osobowym

Rezerwacja miejsca

UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA

Rezerwacji dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 390 zł. od osoby (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztaty jogi 07.10.2022” (brak daty może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego.

Cykl sobotnich regeneracyjnych warsztatów jogi i medytacji z Anią Ekielską w YOGAMUDRA

Terminy:

• 8 października: Pokojowy wojownik – asany stojące, relaks, medytacja
• 22 października: Dynamiczna równowaga – asany balansowe, relaks, medytacja
• 5 listopada: Serce do nieba – wygięcia do tyłu, relaks, medytacja
• 19 listopada: Ugruntuj się i odpocznij – asany siedzące i regenerujące, relaks, medytacja
• 3 grudnia: Łagodność i odprężenie – asany regeneracyjne, relaks medytacja
• 10 grudnia: Zimowanie – niespodzianka, relaks medytacja

Czas:

godz. 17.00-19.30

Zapraszam na rozruszanie ciała i wyciszenie umysłu, na łagodne przejście do zimy z jogą i medytacją. Będą to wyważone sesje inspirowane różnymi grupami asan. Każda sesja będzie podzielona między asany, relaks, ćwiczenia oddechowe i medytację. Zapraszam wszystkich: osoby początkujące i zaawansowane. Można wziąć udział w całym cyklu lub w wybranych sesjach.

Cena:

70 zł pojedyncza sesja

Przy zapisie proszę w uwagach podać terminy udziału.

Zaduszki Jogiczne – Kazimierz Dolny nad Wisłą

• zanurz się w ciszy, w oddechu, w spokoju
• regenerująca praktyka jogi dla początkujących i zaawansowanych
• oczyszczająca pranajama
• wyciszająca medytacja
• komfortowe pokoje z łazienkami w uroczym pensjonacie
• ośmiokątna sala do praktyki
• kameralna grupa

Cena: 1690 zł.

(w cenie: noclegi, posiłki, kurs jogi)

Miejsce: piękny drewniany dom z bali z gustownie urządzonymi komfortowymi pokojami, każdy z łazienką. Pensjonat znajduje się w odległości dłuższego spaceru od Rynku w Kazimierzu Dolnym, tuż obok wyjątkowego ciekawego przyrodniczo wąwozu Korzeniowy Dół. Kameralne miejsce na kilkanaście osób.

Posiłki:

Wegetariańskie (lekkie śniadanie – owsianka, obiad 2-daniowy i ciepła kolacja) przygotowywane przez gospodarzy z radością i lekkością.

Termin:

Zaczynamy 28/10 (piątek) zajęciami jogi o 18.00 i kolacją o 19.30, a kończymy 01/11 (wtorek)  obiadem ok. 13.00.

Joga

Zajęcia jogi prowadzi Piotr Künstler nauczyciel z ponad 30 letnim doświadczeniem praktyki jogi.

Rezerwacja:

UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 390 zł. od osoby dorosłej (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztaty jogi 28/10/2022″ (brak podania terminu może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego

Zaduszki Jogiczne – Kazimierz Dolny nad Wisłą

• zanurz się w ciszy, w oddechu, w spokoju
• regenerująca praktyka jogi dla początkujących i zaawansowanych
• oczyszczająca pranajama
• wyciszająca medytacja
• komfortowe pokoje z łazienkami w uroczym pensjonacie
• ośmiokątna sala do praktyki
• kameralna grupa

Cena: 1690 zł.

(w cenie: noclegi, posiłki, kurs jogi)

Miejsce: piękny drewniany dom z bali z gustownie urządzonymi komfortowymi pokojami, każdy z łazienką. Pensjonat znajduje się w odległości dłuższego spaceru od Rynku w Kazimierzu Dolnym, tuż obok wyjątkowego ciekawego przyrodniczo wąwozu Korzeniowy Dół. Kameralne miejsce na kilkanaście osób.

Posiłki:

Wegetariańskie (lekkie śniadanie – owsianka, obiad 2-daniowy i ciepła kolacja) przygotowywane przez gospodarzy z radością i lekkością.

Termin:

Zaczynamy 28/10 (piątek) zajęciami jogi o 18.00 i kolacją o 19.30, a kończymy 01/11 (wtorek)  obiadem ok. 13.00.

Joga

Zajęcia jogi prowadzi Piotr Künstler nauczyciel z ponad 30 letnim doświadczeniem praktyki jogi.

Rezerwacja:

UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 390 zł. od osoby dorosłej (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztaty jogi 28/10/2022″ (brak podania terminu może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego

Listopadówka z jogą w Oczyszczalni pod Warszawą.

Wzmocnienie przed zimą na każdym poziomie: od regenerującej i podnoszącej odporność praktyki jogi i pranajamy, przez wyciszającą medytację, po zdrowe posiłki, pełne kiszonek i warzyw z własnego ogrodu, dopełnione masażami, sauną czy siedzeniem pod kocykiem przed kominkiem.

Kochamy to miejsce i jogę tam o każdej porze. Zapraszamy!

Miejsce

Niepowtarzalne nowoczesne wnętrze niesamowitej Oczyszczalni z 10 dwuosobowymi pokojami z łazienkami w klimacie 5 Cnót i 5 Grzechów oraz Rozpieszczalni, gdzie pokoje pod patronatem filozofów. Cudna sala do praktyki z wielkimi oknami oraz ogrzewający kominek. Dla chętnych również sauna! A wszystko to otoczone wielkim ponad 10-hektarowym terenem do naszej dyspozycji pośród brzóz.
Więcej: www.oczyszczalniamiejsce.pl

Termin:

Zaczynamy w czwartek 10 listopada zajęciami jogi o 18.00; kończymy w niedzielę 13 listopada obiadem o 13.00

Posiłki

wegetariańskie, śniadanie, 2-daniowy obiad z deserem, ciepła kolacja; wszystko pyszne, zdrowe, kolorowe.

Joga

Zajęcia jogi prowadzi Piotr Künstler nauczyciel z ponad 30 letnim doświadczeniem praktyki jogi.

Plan dnia:

czwartek

• od 17.00 – zakwaterowanie
• 18.00 – sesja jogi
• 19.30 – kolacja

piątek/sobota

• 7.45 – medytacja
• 8.45 – śniadanie
• 10.15 – sesja dynamiczna wzmacniająca odporność
• 11.30 – sesja hatha jogi + pranajama pogłębiająca oddech
• 13.00 – obiad
• 17.00 – sesja jogi – regeneracja
• 18.45 – kolacja
• 20.30 – medytacja

niedziela

• 7.45 – medytacja
• 8.45 – śniadanie
• 10.15 – sesja dynamiczna wzmacniająca odporność
• 11.30 – sesja hatha jogi + pranajama
• 13.00 – obiad
• 13.30-14.00 – pożegnanie

Cena

1490 zł. – miejsce w pokoju 2-osobowym

Rezerwacja miejsca

Rezerwacji dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 390 zł. od osoby (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztaty jogi 10.11.2022” (brak daty może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego.

Kobiecy warsztat jogi w Oczyszczalni pod Warszawą (40 km.)

Prowadzi Aleksandra Künstler

Łagodna, regenerująca praktyka jogi z elementami jogi hormonalnej, ćwiczeniami mięśni dna miednicy połączona z Kręgiem Kobiet.

Wytchnienie dla ciała i ducha.

Wzmacnianie odporności na wszystkich poziomach: od zdrowego odżywiania, z menu pełnym warzyw, kiszonek wszelkiej maści i wege smakołyków, przez praktykę asan poruszających energię w całym ciele, masaże dla chętnych, po karmiące spotkania w kobiecym kręgu

Cena 990 zł / osoba (pokój 2-osobowy)

Miejsce

Niepowtarzalne wnętrze nowego domu o czułej nazwie „Rozpieszczania”, przy Oczyszczalni, z dwuosobowymi oryginalnie wykończonymi pokojami w klimacie filozofii i religii świata. Duża przestronna sala pełna kwiatów z oknami na przestrzeń. Wszędzie brzony. A wszystko to otoczone wielkim ponad 10-hektarowym terenem do naszej dyspozycji pośród łąk, pól, drzew.
Więcej: www.oczyszczalniamiejsce.pl

Posiłki

wegetariańskie, lekkie śniadanie, obiad 2-daniowy z deserem i ciepła kolacja. Wszystko pyszne, warzywa i zioła w dużej części prosto z własnego ogrodu, ciekawe smaki, kuchnia fusion.

Termin

zaczynamy zajęciami jogi o 18.00 w piątek; kończymy w obiadem  o 14.00.

Prowadząca

Aleksandra Künstler – joginka i doula, psycholożka, uczestniczka i organizatorka kobiecych kręgów, pasjonatka i propagatorka zdrowia miednicy.

Plan dnia:

piątek

• od 17.00 – zakwaterowanie
• 18.00 – sesja jogi
• 19.15 – kolacja
• 20.00 – krąg na powitanie

sobota

• 8.30 – śniadanie
• 10.30 – sesja jogi kobiecej
• 12.00 – krąg kobiet
• 14.00 – obiad
• 17.00 – sesja jogi kobiecej
• 18.45 – kolacja
• 20.30 – spotkanie

niedziela

• 8.30 – śniadanie
• 10.30 – sesja kogi kobiecej
• 12.00 – krąg kobiet na pożegnanie
• 14.00 – obiad

Rezerwacji miejsca

UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 490 zł. od osoby dorosłej (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztat jogi – 02.12. 2022″ (brak daty może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego.

SYLWESTER Z JOGĄ w Oczyszczalni pod Warszawą (45 km.)

Zapraszamy na wyjątkowe pożegnanie starego i powitanie Nowego Roku 🙂 Czas i miejsce idealnie komponują się ze sobą, dlatego z radością wracamy tam od kilku dobrych lat. Jedź z nami 🙂

Dlaczego?

• Bo jest absolutnie cudowne, nasza perełka ze względu na klimat, salę do praktyki, kuchnię i współpracę !!!
• Oryginalnie urządzone pokoje, każdy inny, niepowtarzalny, totalny, czasem aż kontrowersyjne 😉
• Zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych z Piotrem Künstlerem
• Joga kręgosłupa
• Poranna i wieczorna medytacja
• Pyszna wege-kuchnia fusion, z pomysłem, obficie, mega desery, super opcje wegan
• Uroczysta pyszna kolacja sylwestrowa tradycyjnie bez fajerwerków i alkoholu, za to z ogniskiem, muzyką i tańcami, a dla chętnych medytacją w okolicy północy,
• na miejscu sauna i  masaże

Cena: 1890 zł.os

W cenie: noclegi, posiłki, uroczysta kolacja sylwestrowa, kurs jogi.

Miejsce

Oczyszczalnia to miejsce, w którym wspaniale się praktykuje i relaksuje o każdej porze roku. Sala do jogi z wielkimi oknami daje niesamowity klimat, a ciepło kominka komfort. Są to niepowtarzalne wnętrza 2 niesamowitych budynków: dużej „oczyszczalni”, w której jest 10 dwuosobowych pokoi z łazienkami w klimacie 5 cnót i 5 grzechów oraz „rozpieszczalnia”, w której pokoje odnoszą się do religii świata. A wszystko to otoczone wielkim ponad 10-hektarowym terenem do naszej dyspozycji pośród brzóz. www.oczyszczalniamiejsca.pl

Posiłki

wegetariańskie, lekkie śniadanie, obiad 2-daniowy z deserem i kolacja + uroczysta kolacja sylwestrowa

Termin

zaczynamy we wtorek 28 grudnia o godz. 17.00; kończymy w niedzielę 01 stycznia obiadem  o 13.00.

Joga

Zajęcia jogi prowadzi Piotr Künstler nauczyciel z ponad 30 letnim doświadczeniem praktyki jogi.

Plan dnia:

środa

• od 17.00 – zakwaterowanie
• 18.00 – sesja jogi
• 19.30 – kolacja

czwartek, piątek

• 7.45 – medytacja
• 8.45 – śniadanie
• 10.15 – sesja dynamiczna
• 11.30 – sesja  jogi kręgosłupa + pranajama
• 13.00 – obiad
• 17.00 – sesja jogi – regeneracja
• 18.45 – kolacja
• 20.30 – medytacja

sobota

• 7.45 – medytacja
• 8.45 – śniadanie
• 10.15 – sesja dynamiczna
• 11.30 – sesja  jogi kręgosłupa + pranajama
• 13.00 – obiad
• 17.00 – sesja jogi – regeneracja
• 20.00 – kolacja sylwestrowa

niedziela

• 9.00 śniadanie
• 11.30 – sesja  jogi na nowy rok
• 13.00 – obiad
• 13.30-14.00 – pożegnanie

Rezerwacji miejsca

UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 490 zł. od osoby dorosłej (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztat jogi – 28.12.2022″ (brak daty może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego.

SYLWESTER Z JOGĄ w Oczyszczalni pod Warszawą (45 km.)

Zapraszamy na wyjątkowe pożegnanie starego i powitanie Nowego Roku 🙂 Czas i miejsce idealnie komponują się ze sobą, dlatego z radością wracamy tam od kilku dobrych lat. Jedź z nami 🙂

Dlaczego?

• Bo jest absolutnie cudowne, nasza perełka ze względu na klimat, salę do praktyki, kuchnię i współpracę !!!
• Oryginalnie urządzone pokoje, każdy inny, niepowtarzalny, totalny, czasem aż kontrowersyjne 😉
• Zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych z Piotrem Künstlerem
• Joga kręgosłupa
• Poranna i wieczorna medytacja
• Pyszna wege-kuchnia fusion, z pomysłem, obficie, mega desery, super opcje wegan
• Uroczysta pyszna kolacja sylwestrowa tradycyjnie bez fajerwerków i alkoholu, za to z ogniskiem, muzyką i tańcami, a dla chętnych medytacją w okolicy północy,
• na miejscu sauna i  masaże

Cena: 1890 zł.os

W cenie: noclegi, posiłki, uroczysta kolacja sylwestrowa, kurs jogi.

Miejsce

Oczyszczalnia to miejsce, w którym wspaniale się praktykuje i relaksuje o każdej porze roku. Sala do jogi z wielkimi oknami daje niesamowity klimat, a ciepło kominka komfort. Są to niepowtarzalne wnętrza 2 niesamowitych budynków: dużej „oczyszczalni”, w której jest 10 dwuosobowych pokoi z łazienkami w klimacie 5 cnót i 5 grzechów oraz „rozpieszczalnia”, w której pokoje odnoszą się do religii świata. A wszystko to otoczone wielkim ponad 10-hektarowym terenem do naszej dyspozycji pośród brzóz. www.oczyszczalniamiejsca.pl

Posiłki

wegetariańskie, lekkie śniadanie, obiad 2-daniowy z deserem i kolacja + uroczysta kolacja sylwestrowa

Termin

zaczynamy we wtorek 28 grudnia o godz. 17.00; kończymy w niedzielę 01 stycznia obiadem  o 13.00.

Joga

Zajęcia jogi prowadzi Piotr Künstler nauczyciel z ponad 30 letnim doświadczeniem praktyki jogi.

Plan dnia:

środa

• od 17.00 – zakwaterowanie
• 18.00 – sesja jogi
• 19.30 – kolacja

czwartek, piątek

• 7.45 – medytacja
• 8.45 – śniadanie
• 10.15 – sesja dynamiczna
• 11.30 – sesja  jogi kręgosłupa + pranajama
• 13.00 – obiad
• 17.00 – sesja jogi – regeneracja
• 18.45 – kolacja
• 20.30 – medytacja

sobota

• 7.45 – medytacja
• 8.45 – śniadanie
• 10.15 – sesja dynamiczna
• 11.30 – sesja  jogi kręgosłupa + pranajama
• 13.00 – obiad
• 17.00 – sesja jogi – regeneracja
• 20.00 – kolacja sylwestrowa

niedziela

• 9.00 śniadanie
• 11.30 – sesja  jogi na nowy rok
• 13.00 – obiad
• 13.30-14.00 – pożegnanie

Rezerwacji miejsca

UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA

dokonasz poprzez zgłoszenie się telefoniczne lub mailowe oraz wniesienie opłaty rezerwacyjnej w wysokości 490 zł. od osoby dorosłej (najpóźniej 5 dni po zapisie – brak wpłaty powoduje anulowanie rezerwacji, opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi). Wpłaty można dokonać w Pracowni Jogi przy ul. Śniadeckich 17 lub na konto: MOKOSHA SP. z o.o. 53 1140 2004 0000 3202 7939 1224 mBank z dopiskiem „warsztat jogi – 28.12.2022″ (brak daty może powodować nieskuteczność zapisu).

Faktury: Jeśli chcesz uzyskać fakturę, prosimy zgłosić to w miesiącu dokonania opłaty rezerwacyjnej. Faktury będą wystawiane tylko w miesiącu zaksięgowania opłaty. Prosimy podać niezbędne dane płatnika w uwagach formularza rezerwacyjnego.